In ons hectisch bestaan is er steeds meer behoefte aan ontspanning en spiritualiteit.
Wellness reizen bieden vakanties voor gezonde ontspanning, activiteiten en meditatie. Het is een heerlijk vooruitzicht om op vakantie aan je gezondheid en lichaam te kunnen werken en je weer fit en vitaal te voelen. Stress doen verminderen met een wellness vakantie!
Welke wellness reizen zijn er
Wellness reizen zijn er in veel soorten en in alle prijsklassen. Van betaalbare wellness breaks en Thalasso reizen tot wellness reizen voor een “complete” zomervakantie. Vakanties waar je ontspanning kunt vinden en jezelf kunt ontplooien.
Menu wellness reizen:
> Wellness hotels en appartementen
> Wellness bungalows
> Wellness breaks in Nederland
> Wellness breaks in buitenland
> Fitness reizen
> Detox en gewichtsverlies reizen
> Thalasso reizen
> Yoga, anti-stress en mindfulness
> Singlereizen ook voor alleengaanden
> Alles over Wellness Reizen
Wellness reizen voor een hotel vakantie
Wellness en hotel vakantie is een fijne combinatie. Actief bezig zijn en genieten van wellness faciliteiten en je gezondheid op peil houden.
De wellness vakantie is ook populair onder de senioren. Deze leeftijdsgroep heeft vooral belangstelling voor gezondheid, comfort en veiligheid.
Het zijn reizen voor een lange vakantie naar wellness hotels, waar je kunt kiezen uit schoonheidsbehandelingen, ontspanning en inspanning zoals yoga, massages, therapieën en kuren. Hotels met sauna, stoombad, jacuzzi en al die zaken die een wellness vakantie zo aantrekkelijk maken. De getoonde reizen zijn van gerenommeerde wellness touroperators.
Reizen naar locaties waar je goed kunt funshoppen en waar het culinair prima vertoeven is. Er zijn wellness reizen in Nederland, Europa en waar ook ter wereld.
> Vakantie naar wellness hotels en appartementen vanaf € 66, KLIK HIER
En een vakantie naar bungalows, chalets en huisjes met wellness faciliteiten.
> Vakantie naar bungalows met wellness vanaf € 35, KLIK HIER
Wellness korte vakantie. Weekend, midweek en wellness break.
Meerdaagse wellness breaks of weekend. Wij hebben alle aanbieders van deze korte wellness reizen verzameld.
Korte vakanties met overnachtingen, sauna bezoek en wellness. Massage, ontspanning en beauty. Maar ook reizen met activiteiten zoals wandelen.
> Meer lezen over de populaire Wellness korte vakantie
Naast deze wellness reizen zijn er speciale kuur reizen met warme mineraalbaden en specialistische kuurprogramma’s, zoals detox, ayurveda, yoga en fitness.
De reizen zijn vaak zeer betaalbaar!!
SpaOnline, bekend van Wellness Magazine, toont de beste aanbiedingen en hoogste kortingen voor sauna bezoek. Tevens kun je zoeken naar vrouwendagen en badkledingdagen.
> Kies hier voor SpaOnline. Ook leuk als cadeau!
Bijzondere wellness reizen
Fitness reizen
Voldoende bewegen zorgt ervoor dat je gezonder wordt. Je (weer) fit en vitaal gaat voelen. Fitness reizen zijn er om te kunnen sporten met een personal trainer. Of om een eigen fitness programma te volgen.
> Lees meer over Fitness voor een actieve vakantie met sport, spa en massage
In Nederland zijn steeds meer fitness hotels te vinden. Wil je echter naar het buitenland, dan zijn daar prachtige fitness reizen naartoe te maken. Fitness hotels met uitgebreide weekactiviteiten, fitnesslessen en vaak ook gewichtsbeheersingsprogramma’s.
Wil je ter voorbereiding aan deze soort van reizen al wat aan je conditie gaan werken, dan kun je onze methode Fit in 9 stappen volgen.
> Hier hebben wij alle Fitness reizen verzameld. Reizen vanaf € 354, KLIK HIER
Gewichtsverlies reizen om af te vallen en fit te worden
Afvallen, op gewicht komen en blijven is een belangrijk element van wellness. Wat is er heerlijker, motiverender dan je bij het afvallen te laten begeleiden. Deze reizen, die een steuntje geven om je gewicht te gaan beheersen zijn niet voor niets zo populair.
De methode voor het afvallen bestaat veelal uit een speciaal dieet, bewegen, behandelen en coaching. De klinieken volgen een holistische benadering.
Je gewicht beheersen en er plezierig bij voelen, dat is echt wellness.
Heb je interesse in deze groep van wellness reizen, lees dan ook onze webpage Succesvol afvallen met motivatie, bewegen en gezond eten.
> Hier hebben wij alle Gewichtsverlies reizen verzameld. Reizen vanaf € 299, KLIK HIER
Detox reizen om jezelf te ontgiften
Met een ontslakkingskuur reinig je lichaam. Het gif treedt uit. Dit gebeurt met detox maaltijden of met een kruidenkuur Ayurveda. Dit gebeurt vaak in combinatie met een vastenkuur om wat kilo’s kwijt te raken. Detox reizen zijn er in Nederland en naar Duitsland, Spanje, Italië, Thailand, India en Sri Lanka.
Goed voorbeeld is de detoxkuur van Wellnesscentrum Westcord Strandhotel Seeduyn op Vlieland. Deze kuur ontgift en revitaliseert. Je komt er tot rust en je zult ontstressen. Je wordt begeleid door therapeuten. Het dagelijks programma bestaat ook uit massages, yoga en wandelen.
> Hier hebben wij alle Detox reizen verzameld. Reizen vanaf € 299, KLIK HIER
Thalasso reizen
Thalasso werkt met zeewater, algen en mineralen. Deze wellness reizen bieden zoutwaterbaden, massages, pakkingen en hydrotherapie. De Thalasso therapie is in Frankrijk en Duitsland erg populair.
> Wat Thalasso verder inhoudt vind je hier uitgebreid beschreven.
Thalasso hebben wij ervaren op het bekende Duits Waddeneiland Sylt. Het mondaine Sylt is een soort Gooi’s Laren met prachtige stranden, waar je de karakteristieke rieten strandstoelen kunt huren. Naturistenstranden zijn er in overvloed.
> Lees ook over Sylt als naturistenoord
Op Sylt vind je Wellness Resort A-ROSA Sylt, een kuurhotel. Voor de Thalasso kuren wordt daar gebruik gemaakt van zeewater, algen en modder. De therapie gecombineerd met activiteiten als Nordic Walking en aqua fit.
Dichtbij een Thalasso therapie volgen kan in Bad Nieuweschans in Groningen. Het Kuuroord Fontana of Thermaalbad aldaar biedt heilzaam bronwater van 36°C. Voor de reizen zie onze Thalasso reizen page.
> Hier hebben wij alle Thalasso reizen verzameld. Reizen vanaf € 465, KLIK HIER
Ayurveda reizen
Ayurveda is een geneeswijze die 5000 jaar oud is. Ayurveda gaat over lichaam, geest en ziel. Onderdeel van deze geneeskunde is het werken met massageolie en kruiden. Een Ayurveda dag begint meestal met yoga en meditatie. Het dagelijks dieet is bereid met veel verse groenten, rijst, fruit en een beetje vis of kip. Ayurveda reizen behoren tot de klassieke wellness reizen.
Op het landgoed in Italië Villa Vallerosa runt onze Fred de Ayurveda met yoga programma’s. Je wordt begeleid hoe Ayurveda te bereiden. De therapie bestaat uit het ontdekken van bronnen binnen en buiten jezelf. Om je fit en vitaal te voelen en om balans in jezelf te vinden.
Probeer vooraf onze methode Fit in 9 stappen te volgen en verdiep je in Yoga met de beroemde Zonnegroet. Een ideale oefening om de dag te beginnen.
> Hier hebben wij alle Ayurveda reizen verzameld. Reizen vanaf € 392, KLIK HIER
Yoga en pilates reizen
Yoga is een oude filosofie die geest, gevoel en lichaam laat beheersen. Haar oorsprong ligt in India. De aandacht richt zich op wie je bent en niet op wat je kan zijn. Bewust zijn van het hier en nu. Door Yoga leer je loslaten en ontspannen.
Wil je weten of yoga jou bevalt. Hier vind je yoga oefeningen om de dag mee te beginnen. De zonnegroet, meditatie en ontspanningsoefeningen voor in de auto of trein.
> Begin de dag met Yoga oefeningen
Pilates is een trainingstechniek voor lichaam en geest.
Je kunt al dichtbij huis een yoga weekend meemaken. Een heerlijk weekend yoga met ontspannen in Badhotel Domburg in Zeeland. Ook kun je er gebruik maken van het saunalandschap en zwembad.
> Hier hebben wij alle Yoga en pilates reizen verzameld. Reizen vanaf € 179, KLIK HIER
Anti-stress en burn out reizen
Heb je last van futloosheid, slapeloze nachten, emoties en een gevoel van leegte?
De eerste klachten die je kunt krijgen zijn hoofdpijn en spierpijn. Dit komt omdat je spieren bij spanning aangespannen blijven en de spieren verzuren. Je kunt zo last krijgen van een stijve nek en pijnlijke schouders.
Ook andere lichamelijk pijnklachten kunnen optreden omdat vermoeide spieren te weinig stabiliteit geven aan de gewrichten. Heb je last van je keel? Het gezegde “een brok in je keel” bestaat niet voor niets!
> Meer lezen over anti-stress en burn out beheersen
Er zijn speciale wellness reizen met programma’s om te herleven. Kernwoorden zijn coaching, ontspanning, gezonde voeding en activiteiten als yoga, tai chi, Nordic walking en wandelen.
Voorbeeld is Het Beter Slapen programma van Hotel Kamalaya in Thailand. Het arrangement richt zich op herstel van een gezonde en rustgevende slaap en het in balans brengen van lichaam en geest. Hierbij wordt gebruik gemaakt van Chinese geneeskunde, massage en mind body balance.
> Anti-stress en burn out reizen vanaf € 395, KLIK HIER
Mindfulness en coaching reizen
Mindfulness is even tot jezelf komen op een bijzondere plek. Voor persoonlijke ontwikkeling en geestelijke groei. Fit worden in je lichaam, maar ook in je hoofd.
Fit heeft voor iedereen een andere betekenis. Voor de één zal dat lichamelijk zijn. Je voelt je fit als je het fijn vindt om een stevige wandeling te maken en voor de ander kan het een mentale betekenis hebben. Lees hier over mindfulness.
Mindfulness reizen zijn vaak korte wellness reizen om snel fit en vitaal te worden.
> Hier hebben wij alle Mindfulness reizen verzameld. Reizen vanaf € 199, KLIK HIER
Wellness singlereizen
Met de toename van het aantal singles, al boven de 2 miljoen, is het duidelijk dat ook deze groep vraagt naar wellness reizen. En die zijn er.
Single vriendelijke vakanties met alle activiteiten en in alle prijsklassen. Van korte wellness vakanties tot uitgebreide wellness arrangementen naar bijvoorbeeld Thailand.
> Meer over wellness reizen voor singles vanaf € 16, KLIK HIER
Menu wellness reizen:
> Wellness hotels en appartementen
> Wellness bungalows
> Wellness breaks in Nederland
> Wellness breaks in buitenland
> Fitness reizen
> Detox en gewichtsverlies reizen
> Thalasso reizen
> Yoga, anti-stress en mindfulness
> Singlereizen ook voor alleengaanden
> Alles over Wellness Reizen
