Categorie archief: Wellness

Berichten over het gezonde leven door wellness

Wellness Trends 2017 Gezondheid en wellness branche

Wellness Online

Dé trend voor 2017: fitness, recreatie en wellness worden onderdeel van eerstelijns zorg


Gezondheidstrends 2017

– samenwerking fysiotherapeuten met fitness bedrijven
– preventie

> Zie ook artikel Gezondheid preventie


Voedingstrends 2017

– gemak, voorgesneden producten en online verkoop
– verantwoord product
– belang van gezonde voeding
– toename buitenhuisconsumptie
– voeding is levensstijl
– streekgebonden biologische en dus gezonde producten
– terugdringen van afval
– beleving rondom het product
– 3D-printing voor maken van versproducten
– minder vlees, meer vega

Voor de wellness levensstijl is gezonde voeding van eminent belang.

Het Voedingscentrum bracht in de loop van 2016 de nieuwe Schijf van Vijf uit. In dit advies wordt aanbevolen meer peulvruchten te eten. Dagelijks een kleine portie ongezouten noten te eten. Dagelijks thee te drinken. Koffie te filteren. Minder vruchtensappen te drinken en bij voorkeur geen alcoholische dranken te nuttigen. Dit zijn dus aanvullingen op de al bestaande Schijf van Vijf.

> Om gezond eten in de praktijk te brengen heeft SPORT JE FIT PLAN een succesvol 3 stappenplan ontwikkeld.


Trends 2017: Wellness deal > Trend 2017, goedkope korte wellness vakanties: 2 dagen naar sauna en overnachting in hotel. Superdeal vanaf € 25,00


Beweging trends 2017

– persoonlijke trainingsbegeleiding
– sport als leefstijl
– outdoor fitness, bootcamping en body weight training
– fitness, wellness en gezondheidscentra samen in preventiecentra
– low budget
– fitness, recreatie en wellness worden onderdeel van eerstelijns zorg
– Yoga, meditatie, mindfulness en dieet- en lifestyle-adviezen
– sportbegeleiding, bewegings- en voedingsadvies voor preventie en gezonde levensstijl

> Online sport begeleiding, GRATIS, vind je op SPORT JE FIT PLAN


Wellness opleidingenAALO Fitness en Health & Wellness Opleidingen
Grootste kwaliteitsopleider met meer dan 50 opleidingen heeft altijd een geschikte wellness opleiding (NRTO Rijks-erkend).
> Klik hier branche erkende AALO opleidingen


Trends wellness oorden 2017

– schaalvergroting en toename ketenvorming
– Multi generatie dagje uit
– dag- en verblijfsrecreatie, dagje uit met hotelovernachting
– online veiling- en kortingssites
– unieke vormen van beleving
– gebrek aan deskundig personeel

> Voor samenwerkingen binnen de Wellness Branche klik hier

Schaalvergroting van de wellness oorden. De grotere sauna’s zijn Sauna Peize in Drenthe, de Veluwse Bron in Gelderland, de Zwaluwhoeve in Hierden en Sauna Bussloo in Voorst, beide in Gelderland. Thermae 2000 in Valkenburg en Elysium in Bleiswijk.


Reizen trends 2017

– consument kiest voor scherpste prijs
– vaker en korter op vakantie, weekendje weg, break of midweek
– belang reviewsites groeit
– ook groeit impact reis bloggers op de keuze van reisbestemming
– Mix & Match vakanties, in één vakantie meer bestemmingen en meer vakantie belevingen
– duurzaamheid
– gezondheid
– bestemmingen Faeröer eilanden, Sardinië en Griekenland

Voor wellness reizen betekent dit meer vraag naar korte wellness reizen of breaks. Wellness touroperators met scherpe aanbiedingen groeien, als Actievandedag.nl, Cheap.nl en Zoweg.nl. Vraag naar wellness reizen zal toenemen omdat deze reizen een beleving bieden en de gezondheid dienen. Denk aan Yoga vakanties, fitness reizen, Thalasso reizen en mindfulness reizen e.d.

> Voor al deze wellness vakantie mogelijkheden bezoek Wellness Reizen Online

Belang wellness en sauna review site neemt toe. Zie online SaunaGids met reviews van sauna liefhebbers.



Referentie: onder meer Rabobank Cijfers & Trends 2017

Wellness Online

Wellness Trends 2016 Wensen en Aanbod

Wellness Online

> Voor Wellness Trends 2017 klik hier

Wat zijn de Wellness Trends 2016. Trends in (zelf)zorg voor je gezondheid, voeding, beweging en ontspanning. Wat zijn de wensen en wat is te verwachten in 2016.


Wellness Trends 2016 samengevat

1 Zorg op afstand
2 Superfoods zelf samenstellen
3 Vers en gezond product markten
4 Afvaltraining zonder apparatuur
5 Flexibel of geen abonnement
6 Yoga en mindfulness
7 Vakantiebestemmingen Spanje, Thailand en Nederland
8 Beleving van de activiteit
9 Schaalvergroting en vormen van ketens
10 Combinatie van recreatie en verblijf
11 Duurzaamheid
12 Nieuwe aanbieders als sportcomplexen en beautysalons


Wellness opleidingenAALO Fitness en Health & Wellness Opleidingen
Grootste kwaliteitsopleider met meer dan 50 opleidingen heeft altijd een geschikte wellness opleiding (NRTO Rijks-erkend).
> Klik hier branche erkende AALO opleidingen


Gezondheidstrends 2016

Eén van de uitdagingen voor de toekomst en behorende tot de wellness trends 2016 is het verlenen van zorg op afstand. Zorg via een digitaal netwerk, zoals Internet. Toepassingen zijn beeldschermzorg, huisautomatisering, coaching en begeleiding op afstand. Deze e-health is in volle ontwikkeling. Een voorbeeld is Interapy. Een erkende GGZ-instelling die via hun website behandelingen aanbiedt van depressies tot eetproblemen toe. De behandeling wordt vergoed.

Gebruik maken van sport apps voor meten en vergelijken van prestaties. Apps waarmee je ook kunt aansluiten bij een online community.

Interesse voor moleculaire biologie en genetica van veroudering en verlenging van de levensduur en de toepassingen daarbij.


Voedingstrends 2016

Het Voedingscentrum brengt in de loop van 2016 de nieuwe Schijf van Vijf uit. In dit advies wordt aanbevolen meer peulvruchten te eten. Dagelijks een kleine portie ongezouten noten te eten. Dagelijks thee te drinken. Koffie te filteren. Minder vruchtensappen te drinken en bij voorkeur geen alcoholische dranken te nuttigen. Dit zijn dus aanvullingen op de al bestaande Schijf van Vijf.

Mensen gaan zelf aan de gang om superfoods samen te stellen. En de glutenvrij hype loopt op haar einde.

Streekproducten en dan vaak ook verse producten komen meer onder de aandacht. De vers en gezond product markten worden populairder. Supermarkten en restaurants gaan meedoen.

De consument stelt hoge eisen aan diervriendelijkheid en aan NIET bespoten en gemanipuleerde gewassen.


Beweging trends 2016

Er zal meer behoefte zijn aan begeleiding bij de training en het trainen in kleine groepen. Men wil niet vastzitten aan een abonnement.

De behoefte aan een gezonde levensstijl en eventueel levensstijl verandering neemt toe.

Wellness trends 2016 zijn buitenfitness, bootcamping en afvaltraining zonder apparatuur. Meer specialisatie. Meer beleving van de activiteiten.

Preventieve wellness door fitness, wellness en gezondheidscentra te combineren.

Hatha yoga, de bewegingsleer van yoga.


Ontspanningstrends 2016

Een al jaren veel beoefende bezigheid is yoga. Hierop aanvullend en dan als dé wellness trend voor 2016, mindfulness. Mindfulness stelt je in staat om te leven in het heden en deze situatie te accepteren en niet in of met het verleden nog te leven.

In een stress situatie, waar velen van ons in verkeren kan dit een belangrijke bijdrage zijn om gezond te blijven.


SpaSpaOnline, bekend van Wellness Magazine, toont de beste aanbiedingen en hoogste kortingen voor sauna’s in Nederland. Tevens kun je zoeken naar vrouwendagen en badkledingdagen.
> Kies hier voor SpaOnline. Ook leuk als cadeau!


Trends wellness oorden 2016

Het bieden van kwaliteit, zorg voor de gasten en beleving van de activiteit in haar omgeving. De consument zal vooraf met behulp van Internet een keuze maken. Zichtbaarheid op het Internet en het online verlenen van service, reservering en betaling zijn evident.

Schaalvergroting van de wellness oorden. De grotere sauna’s zijn Sauna Peize in Drenthe, de Veluwse Bron in Gelderland, de Zwaluwhoeve in Hierden en Sauna Bussloo in Voorst, beide in Gelderland. De trendy sauna, Spa Zuiver in Amsterdam. Thermen Holiday in Schiedam en de meest bezochte sauna is Thermae 2000 in Valkenburg, Limburg. Nieuwkomers in de rij van grote sauna’s zijn Sauna Maarssen – Spasereen in Tienhoven en Omega Spa en Wellness – Sauna Soesterberg.

Verbetering van de kwaliteit van de maaltijden.

Meer kledingdagen in de sauna.

Steeds meer jongeren gaan naar de sauna.

> Dagje sauna in combinatie met een overnachting.


Trends wellness reizen 2016

> Wellness reizen met Yoga als thema.

Steeds meer mensen krijgen last van overgewicht. Een goede begeleiding is dan belangrijk om verantwoord af te vallen. Resorts spelen daar op in met o.m. detox en gewichtsverlies reizen.

Populaire bestemmingen zijn Spanje, Thailand en Nederland.

Singlereizen Yogareizen

Singlereizen zijn een trend. Met ruim 2 miljoen singles en een grote belangstelling voor Yoga is dat goed verklaarbaar. Wil je meer weten over een weekend yoga voor singles, klik dan op de volgende link.

> Singlereizen Yogareizen.


Wellness deal > 2 dagen heerlijk ontspannen in een populaire sauna. Plus een overnachting in nabij gelegen hotel. Superdeal vanaf € 25,00


Referentie: Rabobank Cijfers & Trends 2016

Wellness Online

Preventieve Wellness, congres Hogeschool Inholland

Wellness Online

Ref. Congres Preventieve Wellness van Hogeschool Inholland, 28 januari 2013


Preventieve wellness

Gezondheidszorg wordt geassocieerd met genezen, maar de nadruk ligt steeds meer op preventieve gezondheidszorg. De aandacht ligt dan op voldoende bewegen, sport en gezond eten. Zo ook op ontspanning, omdat daar ook een preventieve werking vanuit gaat. Aldus het eerste congres over preventieve wellness, door het lectoraat City Marketing & Leisure Management en Inhollandstudenten.

Het congres vormde de afronding van een onderzoek Preventieve Wellness van het lectoraat. Volgens Angelique Lombarts, lector City Marketing & Leisure Management, is de term Preventieve Wellness nu geland. Haar wens is dat er een balans komt tussen voldoende bewegen, gezonde voeding en rust of ontspanning. Anders gezegd wellness of welbevinden. Voorwaarde voor een gezonde levensstijl.
> Lees ook Fit en vitaal in 9 stappen als onderdeel van de preventieve wellness


Inspelen op de toekomst

De verzekeraar Menzis biedt haar medewerkers een preventie programma. Aan de hand van diverse initiatieven blijkt dat preventie de toekomst heeft. Ook voor de verzekerden, al 210.000 verzekerden schreven zich in voor het spaarprogramma SamenGezond.


Internationale wellness trends

Dr. Melanie Smith, Budapest Business School vertelde over de internationale relatie tussen wellness en gezondheidszorg. Er zijn diverse visies over wellness. In West-Europa, is het meer een holistische benadering. Eenheid tussen lichaam en geest. In Oost-Europa is de benadering gericht op genezen. In Canada is een duidelijke trend dat wellness onderdeel is van een levensstijl.

Verder waren er diverse workshops. Wellness op de werkvloer, leer uw doelgroep kennen en gezonde smaak. Tijdens de paneldiscussie werd ingegaan op de stelling De werkgever moet meebetalen aan wellness ter voorkoming van langdurig ziekteverzuim.

> Hier het verslag over het congres Preventieve Wellness

Wellness Online